Så här fungerar det

Programmet uppnår hållbara resultat genom att främja hälsosamma vanor och beteendeförändringar istället för strikta dieter.

84% lyckas

84% av deltagarna i Eatits program med KBT och legitimerade dietister upplever positiva hälsoförändringar inom en period på sex månader.

Logga din mat

I "90 Days New You" använder du Lifesum-appen för att skriva ner vad du äter. Sedan visar du din matdagbok för din dietist. På så sätt får du personliga tips som passar just dig och din kost. Det gör det lättare att äta hälsosamt och nå dina mål!

Välj din dietist

Efter att ha startat med "90 Days New You" laddar du ner Eatit-appen och väljer din dietist där. Detta steg kopplar dig direkt med en expert som kommer att stötta dig på din resa mot bättre hälsa.

Börja idag!